Подача
Единственный удар на который не влияет соперник.
Правила подачи.
Выдержка из сайта НФБР.
9. ПОДАЧА
9.1. При правильной подаче:
9.1.1. никакая сторона не должна допускать чрезмерной задержки выполнения подачи, когда подающий и принимающий игроки готовы к подаче. Любая задержка во время движения ракетки вперед во время подачи (п.9.2.), считается ошибкой (фол);
9.1.2. подающий и принимающий должны стоять в пределах диагонально расположенных полей подачи, не наступая на линии, ограничивающие эти поля;
9.1.3. какая-либо часть обеих ступней подающею и принимающего должна оставаться в контакте с поверхностью корта в неподвижном положении от начала подачи (п. 9.2.) до совершения подачи (п. 9.3.);
9.1.4. ракетка подающего должна первоначально коснуться головки волана;
9.1.5. весь волан должен находиться ниже талии подающего в момент удара по нему ракеткой. (по новым правилам 1.15м)
9.1.6. стержень ракетки подающего, в момент удара по волану, должен иметь наклон вниз;
9.1.7. движение ракетки подающего игрока должно продолжаться только вперед от начала подачи (п. 9.2.) до ее завершения (п.9.3.);
9.1.8. волан должен быть направлен по восходящей линии oт ракетки подающего до пересечения им верхней кромки сетки, так, чтобы, если он не будет отражен, то упадёт в соответствующее поле подачи (т.е. в пределах ограничивающих его линий или на них);
9.1.9 . подающий не промахнулся по волану.
9.2. Когда игроки заняли свои позиции, первое движение вперед головки ракетки подающего игрока есть начало подачи.
9.3. После начала подачи (п. 9.2.), она считается совершенной, если волан был ударен ракеткой подающего или подающий промахнулся по волану.
9.4. Подающий не должен подавать, пока не подготовился принимающий, но последний считается готовым к приему, если он сделал попытку отразить поданный волан.
9.5. В парных играх, во время подачи (п.9.2., 9.3.), партнеры подающего и принимающего могут занимать любые позиции, не перекрывающие видимость принимающему или подающему противоположной стороны.

Первый способ подачи.
Подача открытой стороной ракетки.
Начальное положение.
Замах кистью.
Начало удара.
Момент удара. Здесь надо решать куда и с какой силой бить.
Удар совершен.
Второй способ подачи.
Подача закрытой стороной ракетки.
Начальное положение. Волан находится сразу перед ракеткой и удерживается за перья.
Пальцы разжимаются, рука поднимается.
Начинает движение головка ракетки.
Удар совершен.
Здесь как и во всех удара основная работа делается кистью.
Идеально, если волан в сантиметре над сеткой, причём при подаче допускается касание волана сетки.